آیا شکلات باعث کاهش وزن می‌شود؟

خوردن تکه کوچکی از شکلات ۲۰ دقیقه قبل از غذا هورمون‌هایی را در مغز ایجاد می‌کند که می‌گویند “من سیر هستم”، و در نتیجه این عمل باعث کاهش میزان غذایی می‌شود که قرار است در وعده غذایی صرف کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.